　　节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、流光溢彩的精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计。何炅、冯禧担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、蔡文静、赵小棠、黄明昊等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括明星和各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，全面展现嘉宾的专业素养，重新定义了以艺服人、以能动人的综艺准入门槛。

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2022

你好，星期六

主演：何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

　　去年，《我係小廚神》打破了「廚房重地，孩童免進」的傳統禁忌，讓一班活潑的小朋友發揮天分，煮出連大人都意想不到的奇趣口味。《我係小廚神2》再接再厲，重新選出十八位天才橫溢的「小銅人」，以比賽形式挑戰烹飪「木人巷」，用十八般廚藝展示美食創意，爭奪小廚神之名！

《了不起！舞社》中舞社队员们在节目中聚在一起，轻松愉快地窝在沙发里，吃着甜品，喝着下午茶，敞开心扉、畅所欲言，分享不同的人生经历、展现多样的人生态度、倾诉各自的人生难题，尽情释放大家对舞蹈的坚持与热爱，分享各自的人生经历及舞社中发生的各种趣事。

　　結實的胸肌、強勁的臂彎、粗壯的大腿，讓不少觀眾感到血脈沸騰。一班肌肉猛男為了目標揮灑汗水，展示雄性力量，所散發的男士魅力，着實令支持者看得「心心眼」。由胡蓓蔚、陸浩明、支嚳儀、火火主持的《我推的野男 Live！》，是一個嶄新的直播互動猛男真人Show。在節目中，一眾筋肉男參賽者，會透過多樣的競技比拼，展現男性的不同面向，力爭螢幕觀眾的投票支持，角逐成為最有魅力大隻佬的殊榮！

　　这部全新的极限体能真人秀节目邀请25位当初被迫或自愿退场的运动员齐聚一堂，奋力战胜彼此，角逐有望开创第二春的3000万日圆大奖。难如登天的挑战接连登场，他们不仅要斗谋略、比毅力，还要打心理战，力拼重拾往日的荣光。
　　参赛者
　　荒井陆（前日本水球国家队选手）
　　糸井嘉男（前职业棒球选手）
　　大久保嘉人（前日本足球国家队选手）
　　鬼仓龙大（前业余拳击选手）
　　加地亮（前日本足球国家队选手）
　　柏木阳介（前日本足球国家队选手）
　　加藤优（前女子职业棒球选手）
　　北方悠诚（前职业棒球选手）
　　栗原嵩（前日本美式足球国家队选手）
　　皇治（格斗选手）
　　合谷和弘（前日本七人制橄榄球国家队选手）
　　酒井高圣（前职业足球选手）
　　下川正将（前日本卡巴迪国家队选手）
　　正随优弥（前职业棒球选手）
　　田村友绘（前终极飞盘日本国家队选手）
　　冢本健太（前健美选手）
　　登坂绘莉（前日本摔跤国家队选手）
　　德田浩至（前美式足球选手、喜剧演员）
　　长谷川穗积（前拳击世界冠军）
　　马场早莉（前职业网球选手）
　　早坂尚人（前日本体操国家队选手）
　　优人（前街头健身选手）
　　美田佳穗（前弹翻床选手、健美及健身选手）
　　宫国椋丞（前职业棒球选手）
　　米村克麻（前柔道选手）