　　背遊系列由中美起步，走過中亞，到過北非的摩洛哥；第四輯節目回到最初的起點，延續中美旅程，走入南美。很多人對秘魯、巴西、阿根廷這些大國有認識，但南美北邊的哥倫比亞和厄瓜多爾呢？梁彥宗住進水上民宿、投入超大型新年節慶、探索亞馬遜森林、登上進化島、尋找巨型陸龜、潛入水底與大型鯊魚群共舞。南美的頂端，容易被遺忘，但絕對不能錯過，梁彥宗本着旅行的初衷，延續最初的路程，從第一輯的終站出發，背遊南美的北邊。

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2019

背游南美的北边4粤语

主演：梁彥宗

　　《小伙小妹换游记》本片将以“跨越山海·共情共生”为主题，让“一带一路”合作国家的陌生青年们，相互体验对方的生活，用奇特的人生奇遇构建跨文明对话的立体图景。传递“文明无高下，解法有不同”的核心价值。

　　《2023 SBS 歌谣大战》将于12月25日进行现场直播。此次“2023 SBS 歌谣大战”的主题是“SWITCH ON”，就像点亮圣诞树一样，今年闪耀的宝石般的艺人们的华丽表演和特别舞台将照亮圣诞节。此外，作为“追求最新趋势”的另一个含义，SBS计划提供时间回顾今年成为话题的关键词或K-POP话题，并一起享受它们。由于“SBS 歌谣大战”每年都会展示顶级K-POP艺人的高水平表演，因此已经吸引了很多期待和关注。
　　同时，共有七个组合入选第一阵容：Stray Kids、(G)I-DLE、TOMORROW X TOGETHER (TXT)、IVE、LE SSERAFIM、ZEROBASEONE (ZB1) 和 RIIZE 。从以充满力量的表演俘获全球粉丝心的Stray Kids，到舞台匠人(G)I-DLE、全球K-POP队长TOMORROW X TOGETHER、拥有独一无二魅力的IVE，以及女子组合表演表演最强者LE SSERAFIM将以高完成度的舞台更丰富地装饰圣诞节。此外，出道的同时引起热烈反响的新锐组合ZEROBASEONE和RIIZE的强烈舞台也预告了，预计气氛将进一步高涨。
　　特别是，“2023 SBS 歌谣大战”将在韩国第一个专门从事K-POP表演的竞技场INSPIRE Arena举行，并有望为观众提供高质量的观看体验。您可以体验到最佳的舞台视野和生动的音质，就像您从任何座位近距离观看艺术家一样，为因缺乏表演基础设施而感到遗憾的K-POP粉丝提供最佳的舞台保障。© SBS PR

　　本節目是個以「迎新小隊」作核心，紀錄他們幫助街坊鄰里的真人騷節目。「炮竹一聲除舊歲」、「年廿八洗邋遢」、「賣懶！賣懶！賣到年三十晚！」華人的傳統就是喜歡送舊迎新，將舊而有不好的事情趕走，希望透過「清潔、整理和斷捨離」等方法法，象徵著大家一同迎接美好的未來。每一集將會走到有不同「掃除」需求的嘉賓（市民）生活之中，了解他們意欲摒棄或者清理的東西為何物，無論是皮膚、家居、小店、人生、關係等，只要能清理的都一應俱全。到最後帶嘉賓到「迎新小隊」的「清潔部屋」中，吃一頓以「清」精心設計代表「送舊迎新」的慶祝飯，讓每位嘉賓分享清潔成果。

　　克罗地亚、波斯尼亚和黑塞哥维那、黑山等欧洲国家，展现独特的文化色彩，有何吃、买、玩情报？「旅游达人」梁芷珮又再出发，继续引领观众用眼睛游世界！地中海海水清澈碧蓝，怎可错过下水畅玩的好时机！沿海地区也提供了大量美食，主持尽情品尝新鲜生蚝。除了阳光与海滩之外，「潮什么」此行还可找到不少世界文化遗产，芷珮见识极具历史价值的景点，探索个中的珍贵故事。

《2020音乐空间站》为会员专享节目，展现华晨宇、萧敬腾等新生代们纷纷用自己的音乐作品唱响无畏态度，无形之中传递出的音乐正能量交织于观众心中。

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

　　在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。

　　大型消防教育节目，聚焦平凡英雄、走入人间烟火，打开消防员们的世界去看不一样的热血青春。

　　系列全新一輯載譽歸來，肥媽將貫徹「食平D」精神，繼續與契仔陸浩明（6號）合作帶來多款簡易又美味的家常菜，以親民價錢呈獻環球滋味。此外，肥媽亦深明保障家人健康的重要性，特此化身「美食守護神」，並以「守護健康」作為本輯主題。她在菜式設計以至挑選食材方面均會加入更多營養元素，務求滿足味覺之餘，同時達到溫暖心窩、滋潤體魄兩大目的！